Спакујете БДСМ комплет за емоционално преживљавање

Кинки Сек

Одузети: Испробајте ове практичне начине да останете уравнотежени док вежбате кинк.



Иако је истина да не можете превише причати о физичким повредама које могу настати играњем БДСМ-а, још је важније да се за сваку расправу о оштећењу живаца, уганућима, растрганим лигаментима, сломљеним крвним судовима и толико више да би чак требало постојати више о емоционалним ризицима који су укључени.

Укратко, ваше тело често може брзо да оздрави. Па ипак, вашем уму - и вашем духу - може се нанијети непоправљива штета на начине на које можда нисте ни свесни. Због тога сви, било да су само ушли у БДСМ или су годинама укључени у заједницу, увек би требало да имају спреман комплет за емоционални опстанак. Ево како да га направите.



Прво поставите своје границе



Иако је могуће рећи да вршење роба Кс врсте вероватно може да проузрокује И врсте повреде, уз емоционалне ризике ствари постану, па, употреба техничког израза, нејасан.

Због тога ти увек бисте требали имати финални свет о томе шта делује, а шта не, за ваше емоционално здравље. То се односи на овакве чланке и са људима у вашем животу: ако вас препорука не води ономе што требате или желите, покушајте нешто друго.

БДСМ активности, чак и оне невине као пљување, могу бити неочекивано моћан окидач, чак и за људе који су га доживели више пута. Могућност негативне емоционалне реакције постаје још вероватнија када се играју са доминацијом и покорношћу. Чак и људи са деценијама разрађених фантазија или годинама директног искуства могу претрпети емоционални трзај - наизглед ниоткуда.

Замислите свој комплет за емоционално преживљавање као било који други облик обавезне БДСМ сигурносне опреме. Можда вам неће требати сада, сутра или чак годину дана од сада, али то је нешто што бисте увек требали имати на располагању када се догоди неочекивано.

Ево што треба да узмете у обзир да би БДСМ играо емоционално сигурније за вас и ваше партнере.

Знајте у шта се упуштате



Пре него што било шта учините, имате одговорност према себи и БДСМ заједници да се едукујете што више. Књиге могу помоћи, али нема ништа попут директног искуства. Не, не мислим на играње. Уместо тога, потражите часове које подучавају добростојећи чланови сцене. Срећом по вас, многи велики градови имају места где можете ићи на све врсте наставе. Ако то није опција у вашем подручју, постоје и конвенције којих је увек вриједно присуствовати. (Да бисте сазнали више, погледајте све што требате знати о похађању своје прве Кинк конференције.)

Можда је највећа ствар коју морате научити основне вредности одговорне кинк игре: сигурност (и физичке и емоционалне), разборитост (приступање игри са равном главом и комуникација одржавана у сваком тренутку), и споразумни поступци (оно што се догађа преговара се и поштовани у свако доба). Ово се често скраћује као ССЦ.

Ако вас ово збуњује или имате било каквих недоумица, подигните руку и поставите питања. Реците шта желите о БДСМ заједници, али већина њих жели да помогне, посебно када је у питању образовање људи који су нови на сцени.

Никад нисте сами



Када говоримо о БДСМ заједници, важно је постати што већи део ње. Истина, сцена није савршена - ниједна група није - али генерално, сцена заиста делује како би била што отворенија и брижнија.

Ако похађате неке часове и мало копате, вероватно ћете у вашој близини наћи активну сцену кинк. Ако из неког разлога живите у јакој, пустошној земљи, интернет заједница је удаљена само неколико притисака на тастере.

Као и код многих ствари у животу, и најбоље је покушати да нађете неколико квалитетних пријатеља преко количине њих. У идеалном случају - а ово би могло потрајати мало времена - пожелећете да пронађете некога тко ће вам пружати подршку и који је такође упознат са БДСМ сценом: особу која ће слушати, не доносити процене и нудити позитивне и конструктивне савете. Знам што је тешко, али ова врста људи може бити од велике користи када ствари постану тешке.

доминација и дисциплина

Пронађите професионалца

Не, не мислим на професионалну БДСМ особу (иако могу бити забавна), већ на квалификованог стручњака за ментално здравље. Иако пријатељи могу пуно учинити, понекад вам је потребан неко ко је посебно обучен за бављење разним стварима које се могу и хоће догодити током свирања БДСМ-а.

Јао, ако нађете некога ако нисте у близини великог града - и нека се суочи са тим, прилично напредним градом - још увек можете да нађете некога вољног за телефонску консултацију.

Одличан ресурс за проналажење терапеута који је погодан за сљубљивање или да сте само ту да саслушате ваше бриге су Сан Францисцо Сек Информатион, угледна непрофитна организација која има и велику базу ресурса и телефонско особље обучено да разговара са вама о било чему. сек анд кинк.

Ниси сломљен

Нажалост, код многих људи ће се појавити ова мисао: да ли сам сјебана због тога што сам хтјела да будем симпатична - или због тога што нисам „добра“ БДСМ особа? Ово последње обично долази с мислима да зато што сте уплашени, депресивни, анксиозни, љубоморни или збуњени, то некако значи да нисте достојни да будете део БДСМ заједнице.

Узми га од ветерана који траје 30 година: сви - и мислим сви - у сцени у једном тренутку има тачно иста осећања. Неки их могу имати више. Други их могу имати мање. Сви смо били тамо - и не дозволите да вам ико икад каже другачије.

То је разлог зашто је проналажење везе са БДСМ заједницом од суштинског значаја. Радећи ово, брзо ћете схватити да кич не може бити само здрав, већ може бити и позитиван - и моћан - начин да истражите готово сваки аспект свог живота, сексуални или било какав други.

Са стране, ако размишљате да БДСМ приступите терапији, увек би требало (а мислим увек!) Пронађите стручњака за кинк-терапију пре него што то урадите било шта. Немојте (и мислим НЕ) мислити да знате шта радите.

Свакако, у неколико случајева сте се можда могли позабавити стварима, али као што је изнето на почетку овог чланка, требали бисте се надати најбољем и планирати најгоре. Најбољи начин за то је видјети некога вешто обученог у емоционалним пејзажима БДСМ-а.

Фантазија није стварност

Понекад ће људи који имају фантазије везане за БДСМ пре него што доживе стварност БДСМ игре, осећати дубоко разочарање, па чак и анксиозност, кад не могу да остваре своје снове.

У неким ће случајевима помислити да, опет, раде погрешно или да никада неће моћи радити оно о чему сањају. Хладна чињеница је да, уз неколико ретких изузетака, и личне фантазије и БДСМ еротика могу бити веома различите од онога што се заправо дешава на сцени.

То не значи да не можете да направите стварност из неких елемената својих фантазија, али да бисте то чак постигли, морате да закорачите у БДСМ раширених и отворених очију, без очекивања - или, бар, очекивања да ће бити баш попут ваших снова или вашег омиљеног порнића.

савети о браку за секс

Сте храбри

Ово је можда једно од најважнијих алата у вашем комплету за емоционално преживљавање. То је чак и неко ми је требало мало времена да у потпуности прихватим. Подузимајући и најмањи помак према истраживању БДСМ-а, чините више него што би се већина људи усудила икада узети у обзир.

Чак и кад се ствари догоде - и, опет, оне ће десите се - покушајте се држати овога: изузетно сте храбри и невероватно јаки. Западате у непознате земље, улазећи у непознате области секса, моћи и емоција. То је нешто што тражи посебну особу.

Део тога је и поштовање себе и својих ограничења. Без обзира да ли сте доминантни, покорни или негде између вас, имате право - и одговорност - да се заложите за себе.

Ако ишта (БИЛО ШТА) осећа се погрешно, заустави све што се догађа и затражи паузу, поновно преговарање или прекини ствари ту и тамо. Ако особа са којом сте умешани не признаје и одмах поштује вашу одлуку, позовите помоћ. Свако ко не поштује ваше границе крши тај кључни принцип БДСМ заједнице: сагласност.

Направите свој властити комплет за емоционално преживљавање

Ово су само предлози. Надамо се да ћете о тим стварима размишљати на свом БДСМ путу. Као што рекох, неки могу радити за вас, други можда неће, а ви ћете више него вероватно открити и фалсификовати своје алате.

Иако је истина да само ви знате шта треба бити у вашем сопственом комплету за емоционални опстанак, молим вас, не заборавите снагу терапеута, пријатеља и заједнице: истражујете овај нови свет, али то никада нећете морати учинити сами.